月經(jīng)十幾天還沒干凈可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關,可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療等方式干預。長期月經(jīng)不潔需及時就醫(yī)排查病因。
精神壓力過大或過度節(jié)食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、經(jīng)量異常。此類情況可通過規(guī)律作息、補充優(yōu)質蛋白和鐵元素改善,必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節(jié)周期。
肌壁間肌瘤或黏膜下肌瘤可能使宮腔面積增大,導致經(jīng)期延長并伴有血塊增多。超聲檢查可明確診斷,直徑小于5厘米的肌瘤可嘗試米非司酮片、桂枝茯苓膠囊控制生長,瘤體較大時需行肌瘤剔除術。
雌激素水平過高刺激子宮內膜局部增生,形成息肉后易造成非經(jīng)期出血。宮腔鏡檢查是確診金標準,小型息肉可用左炔諾孕酮宮內緩釋系統(tǒng)抑制復發(fā),多發(fā)息肉建議行宮腔鏡下電切術。
血小板減少癥或維生素K缺乏會影響凝血機制,表現(xiàn)為經(jīng)血不易凝固、淋漓不盡。需檢測凝血四項,確診后可注射用重組人凝血因子VIIa改善出血,同時增加菠菜、動物肝臟等富含維生素K的食物攝入。
黃體過早萎縮會導致孕酮分泌不足,子宮內膜脫落不全而引起經(jīng)期延長?;A體溫監(jiān)測顯示高溫相短于11天時,可遵醫(yī)囑服用地屈孕酮片補充孕激素,配合黑豆、堅果等食物調節(jié)內分泌。
建議記錄月經(jīng)周期變化情況,避免劇烈運動和生冷飲食。若伴隨頭暈乏力等貧血癥狀,應及時查血常規(guī)并補充硫酸亞鐵片。所有藥物均需在??漆t(yī)生指導下使用,禁止自行服用止血類藥物掩蓋癥狀。40歲以上女性出現(xiàn)異常出血需優(yōu)先排除子宮內膜病變,必要時行診斷性刮宮。
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