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孕婦餐后血糖正常值

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孕婦餐后血糖正常值一般應(yīng)控制在3.9-6.7mmol/L，具體需結(jié)合不同時(shí)間點(diǎn)及個(gè)體差異綜合評估。

孕婦餐后血糖監(jiān)測通常以餐后1小時(shí)和2小時(shí)為主要時(shí)間點(diǎn)。餐后1小時(shí)血糖正常值不超過7.8mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于6.7mmol/L。若使用75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn)診斷妊娠期糖尿病，空腹血糖需小于5.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖小于10.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖小于8.5mmol/L。血糖監(jiān)測需考慮孕婦年齡、體重指數(shù)、家族糖尿病史等因素，單次測量異常需重復(fù)檢測確認(rèn)。妊娠期高血糖可能增加巨大兒、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，但通過飲食調(diào)整和適度運(yùn)動(dòng)多數(shù)可控制。

建議孕婦定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等作為主食，每日分5-6餐進(jìn)食避免血糖波動(dòng)，適量進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，避免空腹運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng)，若血糖持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)干預(yù)，避免自行調(diào)整降糖藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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