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手指甲有白點是缺少什么元素

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手指甲有白點一般是缺少鈣、鐵、鋅、磷、B族維生素等元素?;颊呖梢宰襻t(yī)囑通過藥物補充相關元素。

1、鈣:若患者缺乏鈣元素,手指甲通常會出現(xiàn)白點??梢苑锰妓徕}片、泛酸鈣片、乳酸鈣片等補充鈣元素。

2、鐵:手指甲出現(xiàn)白點可能提示缺乏鐵元素,患者可以選擇復方硫酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵片、蔗糖鐵注射液等藥物。

3、鋅:鋅元素也是人體必需的微量元素,手指甲有白點還可能是缺乏鋅元素。并且缺鋅會導致發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不良等,可以通過吃牡蠣、鮑魚、動物肝臟等食物補充。

4、磷:缺磷也會導致指甲出現(xiàn)白點,可能還伴隨著煩躁不安、食欲不佳、惡心等癥狀??梢詳z入牛奶、大豆、玉米等改善。

5、B族維生素:指甲的生長離不開B族維生素的參與,如果缺乏B族維生素,可能會影響指甲的生長,導致患者的指甲上有白點。

建議多吃富含蛋白質、多種維生素、礦物質等營養(yǎng)成分的食物,如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等,可以補充身體所需的各種微量元素,有助于身體健康。

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