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孕婦能吃三七根燉雞嗎

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孕婦一般不建議吃三七根燉雞。三七根具有活血化瘀的功效，可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，孕期飲食需以安全溫和為主。

三七根作為中藥材，含有多種活性成分，可能刺激子宮收縮。孕早期胚胎著床不穩(wěn)定時(shí)，食用活血類藥材可能導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。孕中晚期大量攝入可能影響胎盤血液循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)誘發(fā)早產(chǎn)。三七根還可能改變凝血功能，增加產(chǎn)時(shí)出血風(fēng)險(xiǎn)。部分孕婦對(duì)中藥材敏感，可能出現(xiàn)惡心嘔吐等胃腸反應(yīng)。

雞肉本身是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，孕期適量食用有助于胎兒發(fā)育。建議選擇普通清燉方式，避免添加當(dāng)歸、川芎等活血藥材?？纱钆渖剿帯㈣坭降绕胶褪巢?，既保證營養(yǎng)又降低風(fēng)險(xiǎn)。孕期飲食應(yīng)注重膳食均衡，每日禽肉攝入量控制在100-150克為宜。

孕婦出現(xiàn)貧血癥狀時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇琥珀酸亞鐵片或復(fù)方硫酸亞鐵顆粒等安全補(bǔ)血?jiǎng)?。若需藥膳調(diào)理，可咨詢中醫(yī)師選用黨參、黃芪等性質(zhì)溫和的藥材。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)凝血功能和胎兒發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常出血或腹痛需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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