孕婦一般不建議吃三七粉。三七粉具有活血化瘀的功效,可能增加流產(chǎn)風險,孕期需避免使用活血類中藥。
三七粉是從五加科植物三七的根莖中提取的粉末,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為其具有散瘀止血、消腫定痛的作用。但其中含有的皂苷類成分可能刺激子宮收縮,對于胎盤尚未完全形成的孕早期,可能引發(fā)先兆流產(chǎn)。對于孕中晚期,活血類藥物也可能增加胎盤早剝、胎動不安等風險。部分孕婦可能因體質(zhì)特殊或醫(yī)囑需要短期使用低劑量三七粉止血,但必須由中醫(yī)師嚴格評估后指導(dǎo)用藥,不可自行服用。正常孕婦日常營養(yǎng)補充應(yīng)優(yōu)先選擇鐵劑、葉酸等孕期安全制劑,避免接觸任何可能影響胎兒發(fā)育的物質(zhì)。
孕期飲食應(yīng)以均衡營養(yǎng)為原則,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶、新鮮蔬菜水果和全谷物,避免生冷、辛辣刺激及含酒精的食物。適當進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動,保證充足睡眠。所有藥物使用前需咨詢產(chǎn)科醫(yī)生,包括中藥、保健品和外用藥。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,出現(xiàn)陰道出血、腹痛等異常癥狀時立即就醫(yī)。
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