懷孕期間嘴皮一直很干可能與激素變化、水分?jǐn)z入不足、維生素缺乏、妊娠期糖尿病或貧血等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因，并調(diào)整日常護(hù)理。
1、激素變化
孕期雌激素和孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致皮膚黏膜水分蒸發(fā)加快，表現(xiàn)為嘴唇干燥甚至脫皮。這種情況屬于生理性反應(yīng)，可通過(guò)增加飲水量、使用無(wú)添加的潤(rùn)唇膏緩解。避免頻繁舔唇加重干裂，日常飲食可適量增加富含維生素B2的食物如雞蛋、牛奶。
2、水分?jǐn)z入不足
妊娠期血容量增加及胎兒發(fā)育需要更多水分支持，若每日飲水量不足1500毫升，容易引發(fā)脫水癥狀，包括口干、唇紋加深。建議少量多次飲用溫水，隨身攜帶水杯定時(shí)補(bǔ)充。合并孕吐嚴(yán)重時(shí)，可嘗試含服冰塊或飲用淡鹽水。
3、維生素缺乏
維生素B族或鐵元素不足會(huì)影響?zhàn)つば迯?fù)功能，導(dǎo)致口角炎或唇部皸裂。孕婦對(duì)維生素需求較孕前增加，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片如愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片，同時(shí)多食用深綠色蔬菜、瘦肉等。需注意維生素A過(guò)量可能致畸，避免盲目補(bǔ)充。
4、妊娠期糖尿病
血糖控制不佳會(huì)引起滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲仍覺(jué)口干。若伴隨多食、多尿或體重增長(zhǎng)異常，需檢測(cè)空腹血糖。確診后需通過(guò)飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)管理血糖，必要時(shí)使用胰島素注射液治療，定期監(jiān)測(cè)血糖變化。
5、缺鐵性貧血
孕期鐵需求量增加可能導(dǎo)致血紅蛋白合成不足，引發(fā)黏膜蒼白干燥。血常規(guī)檢查顯示血紅蛋白低于110g/L可確診?？煞苗晁醽嗚F片配合維生素C促進(jìn)吸收，增加紅肉、動(dòng)物血制品攝入。重度貧血需靜脈補(bǔ)鐵治療。
孕期嘴唇干燥需避免使用含苯酚或水楊酸的潤(rùn)唇產(chǎn)品，室內(nèi)使用加濕器保持濕度。若伴隨發(fā)熱、潰瘍或全身乏力，需排除感染或免疫性疾病。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋癥狀變化，妊娠中晚期可適當(dāng)增加飲水量至2000毫升，但需注意下肢水腫情況。保持飲食均衡，優(yōu)先選擇蒸煮等低溫烹飪方式保留食物水分。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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