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筋骨柱子的常見用法有哪些

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筋骨柱子一般是指中藥杜仲，常見用法有煎湯內(nèi)服、研末沖服、泡酒飲用、外敷患處、配伍入膳等。杜仲具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎等功效，適用于肝腎不足引起的腰膝酸痛、筋骨無(wú)力等癥狀。

1、煎湯內(nèi)服

取杜仲切片后加水煎煮，藥液過(guò)濾后溫服。此法能有效提取杜仲中的綠原酸、杜仲膠等活性成分，適用于慢性腰肌勞損或骨質(zhì)疏松患者。煎煮時(shí)建議搭配牛膝、桑寄生等藥材增強(qiáng)療效，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍。

2、研末沖服

將炮制后的杜仲研磨成細(xì)粉，每次取適量用溫水送服。這種方式便于劑量控制，適合需要長(zhǎng)期調(diào)理的中老年人群。需注意粉末可能刺激胃腸黏膜，消化道潰瘍患者應(yīng)慎用。

3、泡酒飲用

杜仲與高度白酒按比例浸泡后可制成藥酒，每日少量飲用有助于促進(jìn)血液循環(huán)。該方法能使脂溶性成分充分溶出，但酒精過(guò)敏者、肝病患者及孕婦禁止使用。

4、外敷患處

將杜仲煎液濃縮后制成膏劑或直接用鮮皮搗爛外敷，可緩解局部關(guān)節(jié)腫痛。皮膚破損處禁用，外敷期間出現(xiàn)皮疹需立即停用并用清水沖洗。

5、配伍入膳

杜仲可與豬腰、排骨等食材燉煮，制成藥膳食用。這種方式適合亞健康人群日常調(diào)理，但需控制單次攝入量，避免過(guò)量引起上火癥狀。

使用杜仲前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與降壓藥同服。日?？膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)筋骨強(qiáng)度，飲食注意補(bǔ)充含鈣豐富的乳制品、深綠色蔬菜。出現(xiàn)持續(xù)腰痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除骨折、腰椎間盤突出等器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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