血壓偏低可能是生理性調(diào)節(jié)或病理性因素導(dǎo)致,常見(jiàn)原因包括遺傳體質(zhì)、脫水、藥物副作用、貧血、內(nèi)分泌疾病等。
部分人群天生血壓偏低但無(wú)不適癥狀,可能與家族遺傳有關(guān)。這類(lèi)生理性低血壓通常無(wú)須治療,建議定期監(jiān)測(cè)血壓變化,避免突然改變體位引發(fā)頭暈。
高溫出汗、腹瀉或飲水不足會(huì)導(dǎo)致血容量減少,引起暫時(shí)性血壓下降。伴隨口干、尿量減少等癥狀,及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)液體可緩解。
降壓藥、利尿劑或抗抑郁藥可能過(guò)度降低血壓。若出現(xiàn)乏力、視物模糊,需聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整劑量或更換藥物。
缺鐵或維生素B12缺乏導(dǎo)致血液攜氧能力下降,引發(fā)代償性血壓降低??赡馨殡S面色蒼白、心悸,需完善血常規(guī)檢查并補(bǔ)充造血原料。
甲狀腺功能減退或腎上腺皮質(zhì)功能不全會(huì)影響血壓調(diào)節(jié),通常伴有體重增加、皮膚干燥等表現(xiàn)。需通過(guò)激素替代治療改善癥狀。
血壓偏低者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立,起床時(shí)動(dòng)作放緩,飲食中適量增加鈉鹽攝入但不超過(guò)每日6克。可穿著彈力襪改善下肢血液循環(huán),適度進(jìn)行游泳、快走等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)血管張力。若反復(fù)出現(xiàn)暈厥或意識(shí)模糊,需立即就醫(yī)排查心源性休克等危急情況。
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