骨質(zhì)增生可遵醫(yī)囑使用骨碎補(bǔ)、杜仲、續(xù)斷、牛膝、淫羊藿等中藥調(diào)理。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
骨碎補(bǔ)具有補(bǔ)腎強(qiáng)骨、活血止痛的功效,適用于腎虛腰痛、跌打損傷等引起的骨質(zhì)增生。骨碎補(bǔ)常與補(bǔ)骨脂、當(dāng)歸等配伍使用,可改善局部血液循環(huán),緩解關(guān)節(jié)僵硬。脾胃虛弱者慎用。
杜仲能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,對(duì)肝腎不足型骨質(zhì)增生伴隨腰膝酸軟效果顯著。杜仲多與桑寄生、熟地黃同用,可抑制骨贅形成。陰虛火旺者應(yīng)避免長(zhǎng)期服用。
續(xù)斷可續(xù)筋接骨、通利血脈,適合外傷后骨質(zhì)增生合并腫脹疼痛。續(xù)斷常配伍自然銅、紅花,能促進(jìn)軟骨修復(fù)。孕婦及出血傾向患者禁用。
牛膝有逐瘀通經(jīng)、引血下行作用,針對(duì)下肢骨質(zhì)增生伴關(guān)節(jié)變形效果較好。牛膝多與雞血藤、威靈仙同煎,可減輕神經(jīng)壓迫癥狀。月經(jīng)過(guò)多者慎用。
淫羊藿能溫腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨,適用于中老年骨質(zhì)疏松合并骨質(zhì)增生。淫羊藿常與巴戟天、肉蓯蓉配伍,可延緩關(guān)節(jié)退變進(jìn)程。陰虛陽(yáng)亢者忌服。
骨質(zhì)增生患者除中藥調(diào)理外,應(yīng)注意控制體重以減少關(guān)節(jié)負(fù)荷,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),冬季做好關(guān)節(jié)保暖??蛇M(jìn)行游泳、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),飲食上適當(dāng)增加奶制品、深色蔬菜攝入,補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要聯(lián)合物理治療或手術(shù)干預(yù)。
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