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慢性腸炎患者怎么運(yùn)動

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慢性腸炎患者通??梢赃M(jìn)行散步、慢跑、跳繩、游泳、騎自行車等運(yùn)動。如果出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。

1、散步:通常散步不會刺激慢性腸炎,可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用,從而幫助患者消化食物。

2、慢跑:通常慢性腸炎患者不能快跑,但是可以使用較慢的速度進(jìn)行慢跑。可以鍛煉腿部肌肉、加快新陳代謝

3、跳繩:一般跳繩屬于有氧運(yùn)動,慢性腸炎患者可以通過適合自己的速度進(jìn)行跳繩,從而增強(qiáng)身體抵抗力。

4、游泳:因為游泳屬于有氧運(yùn)動中的一種,可以鍛煉肺活量、四肢,從而強(qiáng)身健體。如果慢性腸炎患者會游泳,則可以進(jìn)行游泳。

5、騎自行車:一般自行車的消耗較小,適合慢性腸炎患者進(jìn)行,可以改善身體素質(zhì),從而減輕病情。

如果癥狀較重,通常建議遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、阿莫西林膠囊、蒙脫石散等藥物進(jìn)行治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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