孕吐通常在懷孕5-6周開(kāi)始出現(xiàn),多數(shù)孕婦在孕8-10周達(dá)到高峰,孕12-16周逐漸緩解。孕吐可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸功能紊亂、精神因素等有關(guān)。
孕吐是妊娠期常見(jiàn)的生理現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為晨起惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀。多數(shù)孕婦在孕5-6周出現(xiàn)輕微惡心感,隨著孕周增加,孕8-10周時(shí)嘔吐頻率可能增加,部分孕婦可能因頻繁嘔吐導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂。孕12周后人絨毛膜促性腺激素水平逐漸下降,孕吐癥狀多自行減輕,但少數(shù)孕婦可能持續(xù)至孕中期甚至分娩前。孕吐程度因人而異,輕者僅需調(diào)整飲食,重者需就醫(yī)排除妊娠劇吐。
孕婦出現(xiàn)孕吐時(shí)可通過(guò)少食多餐、避免空腹、選擇清淡易消化食物如蘇打餅干、米粥等緩解癥狀,同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸油膩氣味。若嘔吐頻繁無(wú)法進(jìn)食或出現(xiàn)頭暈、乏力等脫水表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充電解質(zhì)或使用維生素B6片等藥物。日??捎涗泧I吐頻率與飲食情況,避免過(guò)度焦慮,保證充足休息,孕吐期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)。
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