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如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)

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心肺復(fù)蘇術(shù)可通過判斷環(huán)境安全、開放氣道、人工呼吸、胸外按壓、使用自動(dòng)體外除顫器等方式實(shí)施。心肺復(fù)蘇術(shù)主要用于心臟驟停、溺水、窒息等緊急情況，能夠幫助恢復(fù)患者的自主呼吸和血液循環(huán)。

1、判斷環(huán)境安全

實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)前需確保環(huán)境安全，避免對(duì)施救者和患者造成二次傷害。檢查周圍是否有危險(xiǎn)物品或環(huán)境，如火災(zāi)、電擊風(fēng)險(xiǎn)等。確認(rèn)環(huán)境安全后，快速評(píng)估患者意識(shí)狀態(tài)，輕拍患者肩膀并大聲呼喊，觀察是否有反應(yīng)。若患者無反應(yīng)且無正常呼吸，立即啟動(dòng)急救系統(tǒng)并準(zhǔn)備實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)。

2、開放氣道

將患者仰臥于硬質(zhì)平面上，施救者位于患者一側(cè)。使用仰頭提頦法開放氣道，一手置于患者前額向下壓，另一手食指和中指抬起下頜骨。注意避免過度后仰頸部，以免造成頸椎損傷。檢查口腔內(nèi)是否有異物，如有可見異物可用手指小心清除，但不可盲目掏挖以免將異物推入更深。

3、人工呼吸

在開放氣道后，捏住患者鼻子，用嘴完全包住患者嘴巴進(jìn)行吹氣。每次吹氣時(shí)間約1秒，觀察胸廓是否有起伏。成人每30次胸外按壓后給予2次人工呼吸。若無法進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸或存在感染風(fēng)險(xiǎn)，可僅進(jìn)行胸外按壓。對(duì)于溺水患者，人工呼吸尤為重要，應(yīng)在開始胸外按壓前先給予5次初始人工呼吸。

4、胸外按壓

將一手掌根置于患者胸骨下半段，另一手重疊其上，雙臂伸直垂直于患者胸壁。以每分鐘100-120次的頻率用力快速按壓，深度至少5厘米但不超過6厘米。每次按壓后讓胸廓完全回彈，保持按壓與放松時(shí)間相等。盡量減少按壓中斷，中斷時(shí)間不超過10秒。持續(xù)按壓至專業(yè)急救人員到達(dá)或患者恢復(fù)自主呼吸。

5、使用自動(dòng)體外除顫器

如現(xiàn)場(chǎng)有自動(dòng)體外除顫器，應(yīng)在持續(xù)心肺復(fù)蘇的同時(shí)盡快使用。打開設(shè)備并按語音提示操作，粘貼電極片于患者裸露胸部。分析心律時(shí)確保無人接觸患者，如需電擊則確保所有人員遠(yuǎn)離后按下放電按鈕。電擊后立即繼續(xù)胸外按壓，2分鐘后設(shè)備會(huì)再次分析心律。重復(fù)此過程直至專業(yè)急救人員接管。

心肺復(fù)蘇術(shù)是一項(xiàng)重要的急救技能，建議公眾參加正規(guī)急救培訓(xùn)課程掌握標(biāo)準(zhǔn)操作。日常生活中應(yīng)保持健康生活方式，規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于心血管健康，避免過度勞累和情緒激動(dòng)。飲食上注意控制鹽分和脂肪攝入，多吃新鮮蔬菜水果，維持正常體重。定期體檢可早期發(fā)現(xiàn)潛在心臟問題，高血壓、糖尿病患者需遵醫(yī)囑控制病情。學(xué)習(xí)急救知識(shí)不僅可幫助他人，關(guān)鍵時(shí)刻也可能挽救家人生命。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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