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頸椎病導(dǎo)致頭暈、手麻怎么辦

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頸椎病導(dǎo)致頭暈、手麻可通過改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生、頸部外傷、頸椎穩(wěn)定性下降等因素引起。

1、改善生活習(xí)慣

避免長時間低頭或保持固定姿勢，每隔一小時活動頸部，選擇高度適中的枕頭。工作臺高度調(diào)整至視線平視屏幕，減少頸椎壓力。日?？勺鲱i椎米字操，動作需緩慢輕柔。

2、物理治療

頸椎牽引可擴(kuò)大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣。配合手法按摩時應(yīng)注意力度，避免暴力扭轉(zhuǎn)。

3、藥物治療

甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng)，塞來昔布膠囊能緩解神經(jīng)根水腫，鹽酸乙哌立松片可松弛頸部肌肉。使用頸復(fù)康顆粒改善局部微循環(huán)，需注意胃腸道不適等不良反應(yīng)。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，艾灸大椎穴溫通陽氣。采用羌活、川芎等中藥熏蒸驅(qū)散寒濕，推拿手法需避開頸椎動脈竇區(qū)域。可長期服用天麻鉤藤飲調(diào)理肝陽上亢型頭暈。

5、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重椎間盤突出或骨贅壓迫脊髓者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)適用于多節(jié)段椎管狹窄，術(shù)后需佩戴頸托固定。微創(chuàng)椎間孔鏡技術(shù)創(chuàng)傷較小但適應(yīng)證有限。

日常應(yīng)避免頸部受涼，睡眠時用頸椎保健枕維持生理曲度。游泳、放風(fēng)箏等運(yùn)動可鍛煉頸部肌群，急性發(fā)作期需制動休息。若出現(xiàn)行走不穩(wěn)或大小便功能障礙等脊髓壓迫癥狀，須立即就醫(yī)。定期進(jìn)行頸椎X線或核磁共振檢查評估病情進(jìn)展，所有治療均需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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