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小孩眼睛近視如何才能恢復(fù)正常

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小孩眼睛近視，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶其就醫(yī)，通過(guò)改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴合適眼鏡、眼部按摩、手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療。

1、改善用眼習(xí)慣：讓小孩保持正確的讀寫姿勢(shì)，控制近距離用眼時(shí)間，每用眼30-40分鐘休息10分鐘，促進(jìn)近視好轉(zhuǎn)。

2、增加戶外活動(dòng)：保證小孩每天2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于控制近視的發(fā)展趨勢(shì)。

3、佩戴合適眼鏡：根據(jù)小孩近視的度數(shù)，為其驗(yàn)配合適的框架眼鏡或角膜塑形鏡，減輕視物模糊導(dǎo)致的用眼疲勞。

4、眼部按摩：通過(guò)按摩刺激眼部周圍穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解小孩的眼肌疲勞，控制近視發(fā)展。

5、手術(shù)治療：若小孩近視度數(shù)比較穩(wěn)定，年滿18周歲后，建議家長(zhǎng)帶其在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療，如準(zhǔn)分子激光屈光性角膜切削術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等。

日常生活中，家長(zhǎng)要監(jiān)督小孩保持良好的用眼習(xí)慣，定期帶小孩檢查視力，提供富含維生素和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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