過(guò)量攝入維生素D3可能導(dǎo)致維生素D中毒,會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)異常、胃腸道問(wèn)題、肌肉癥狀、脫鈣等。
1.骨質(zhì)異常:維生素D3過(guò)量會(huì)增加血液中鈣和磷的濃度,導(dǎo)致高鈣血癥。高鈣血癥可能引發(fā)骨骼癥狀,包括骨疼痛、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加和骨密度減少。
2.胃腸道問(wèn)題:維生素D中毒可能導(dǎo)致胃腸道問(wèn)題,如惡心、嘔吐、腹痛、便秘或腹瀉。
3.肌肉癥狀:過(guò)量攝入維生素D3還可能引起肌肉癥狀,包括肌肉疼痛、肌無(wú)力和肌肉抽搐。
4.脫鈣:高鈣血癥會(huì)導(dǎo)致鈣從骨骼中溢出到血液中,從而增加尿液中尿鈣的排出量。長(zhǎng)期高鈣血癥可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
除以上相對(duì)常見(jiàn)癥狀外,還有其他癥狀,如疲倦、失眠、頭痛。遵循醫(yī)生的建議并避免自行調(diào)整維生素D3的劑量,以確保安全使用。
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