過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式改善。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原,如花粉季節(jié)減少外出,保持室內(nèi)清潔減少塵螨,避免接觸寵物皮屑等。使用防螨床罩、空氣凈化器等措施有助于減少過敏原暴露。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器進(jìn)行鼻腔沖洗,可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物,減輕鼻黏膜炎癥。每日1-2次,操作時注意水溫適宜,避免用力過猛。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑,抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片,白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等藥物控制癥狀。
對于中重度持續(xù)性過敏性鼻炎患者,可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物,逐漸提高機體對過敏原的耐受性。療程通常需要3-5年。
對于藥物治療無效或伴有明顯解剖結(jié)構(gòu)異常的患者,可考慮下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔偏曲矯正術(shù)等手術(shù)治療。手術(shù)可改善鼻腔通氣,但需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。
過敏性鼻炎患者平時應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔干燥,定期更換床單被罩,使用除濕機控制室內(nèi)濕度在50%以下。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物,如柑橘類水果、深海魚等。適度運動有助于增強體質(zhì),但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運動。癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案,切勿自行增減藥物。
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