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特別怕風(fēng)、怕冷是什么原因

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特別怕風(fēng)、怕冷可能是經(jīng)常熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、腎陽(yáng)虛等原因引起的，如有不適，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

1、經(jīng)常熬夜：如果平時(shí)經(jīng)常熬夜，可能會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致特別怕風(fēng)，以及怕冷。建議平時(shí)盡量做到早睡早起，減少熬夜次數(shù)。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，從而容易怕風(fēng)、怕冷。建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如做健美操、打太極拳等，有助于增強(qiáng)抵抗力。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良一般會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，從而容易怕風(fēng)，且怕冷。建議適量食用牛奶、白菜、西紅柿等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，從而減輕不良反應(yīng)。

4、貧血：如果貧血，可能會(huì)因?yàn)樯眢w缺血而容易怕冷，還可能怕風(fēng)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多糖鐵復(fù)合物膠囊、富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵緩釋片等藥物治療。

5、腎陽(yáng)虛：如果患有腎陽(yáng)虛，容易因?yàn)槟I陽(yáng)不足而容易怕風(fēng)、怕冷，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、桂茸固本丸、嫦娥加麗丸等藥物進(jìn)行治療。

在日常生活中，建議及時(shí)增添衣物，防止身體受到風(fēng)寒入侵。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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