孕婦懷孕后期肚子疼可通過(guò)臥床休息、調(diào)整飲食、熱敷、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。懷孕后期肚子疼通常由假性宮縮、胃腸功能紊亂、先兆臨產(chǎn)、胎盤(pán)早剝、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。
假性宮縮引起的肚子疼可通過(guò)臥床休息緩解。假性宮縮通常表現(xiàn)為下腹部無(wú)規(guī)律緊繃感,持續(xù)時(shí)間短且強(qiáng)度較弱,可能與胎兒活動(dòng)、孕婦疲勞等因素有關(guān)。建議采取左側(cè)臥位休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,同時(shí)可通過(guò)深呼吸放松腹部肌肉。
胃腸功能紊亂導(dǎo)致的肚子疼需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。懷孕后期子宮增大壓迫胃腸,容易引發(fā)脹氣、便秘等問(wèn)題。建議少量多餐,避免食用豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物,增加西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食材,每日飲水量保持在1500-2000毫升。
輕度肌肉牽拉痛可采用熱敷改善。隨著胎兒生長(zhǎng),子宮圓韌帶受到拉伸可能引起雙側(cè)下腹鈍痛。將溫?zé)崦矸笥谔弁床课?,溫度控制?0-45攝氏度,每次持續(xù)15-20分鐘,注意避免直接接觸皮膚以防燙傷。
病理性腹痛需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。先兆臨產(chǎn)可能伴隨規(guī)律宮縮和宮頸管縮短,醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸利托君片抑制宮縮。泌尿系統(tǒng)感染引起的絞痛可能需要服用頭孢克肟分散片等抗生素,使用藥物期間需密切監(jiān)測(cè)胎心變化。
胎盤(pán)早剝等急癥需立即就醫(yī)處理。突發(fā)持續(xù)性劇痛伴陰道流血、胎動(dòng)減少時(shí),可能與胎盤(pán)早期剝離有關(guān)。這種情況會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧,需通過(guò)超聲檢查確診,必要時(shí)行剖宮產(chǎn)終止妊娠,延誤治療可能危及母嬰生命。
懷孕后期應(yīng)每日記錄胎動(dòng)次數(shù),正常情況每小時(shí)胎動(dòng)3-5次。避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng),穿著寬松衣物減輕腹部壓力。如出現(xiàn)疼痛加重、陰道流液或出血,須立即前往醫(yī)院產(chǎn)科就診。定期進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查,監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育狀況及羊水指數(shù),保持情緒穩(wěn)定有助于減少宮縮頻率。
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