一般情況下，小暑吃西瓜、梨、桃子、獼猴桃、甜瓜等水果比較好。具體分析如下：
1.西瓜：西瓜是常見的夏令水果，口感清甜，水分充足，具有解暑生津、清熱利尿等功效，適合小暑食用。
2.梨：梨味甘，性涼，具有潤燥、生津、清熱、化痰的功效，并且水分較多，小暑食用有利于清熱解暑。
3.桃子：桃子也是一種夏令水果，富含維生素、膳食纖維和水分，小暑食用有利于補充營養(yǎng)和水分。
4.獼猴桃：獼猴桃味酸、甘，性寒，具有解熱、止渴等功效，小暑食用有利于緩解煩熱、肺熱干咳、濕熱黃疸等癥狀。
5.甜瓜：甜瓜味甘，性寒，具有清暑熱、解煩渴、利小便等功效，比較適合小暑食用。
需要注意，這些水果雖然有比較好的消暑效果，但是應避免過量食用，以免對胃腸造成損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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