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菊花決明子的功效與作用

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菊花決明子具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓等功效，主要用于緩解目赤腫痛、頭痛眩暈、便秘等癥狀。

1、清肝明目

菊花決明子中的黃酮類化合物和維生素A能改善眼部微循環(huán)，緩解因肝火旺盛引起的眼睛干澀、視物模糊。對于長期用眼過度或結(jié)膜炎患者，可配伍枸杞增強(qiáng)效果。使用決明子茶時(shí)建議避免與寒涼藥物同服。

2、潤腸通便

決明子富含大黃酚等蒽醌類物質(zhì)，能刺激腸蠕動(dòng)改善便秘。適合老年性便秘或飲食纖維不足者，但孕婦及腹瀉患者禁用?？纱钆浞涿鬯崭癸嬘迷鰪?qiáng)通便效果。

3、降脂降壓

菊花中的綠原酸與決明子多糖協(xié)同調(diào)節(jié)血脂，對輕度高血壓合并高脂血癥患者有輔助作用。建議與山楂同煎代茶飲，需持續(xù)飲用1-2個(gè)月見效，嚴(yán)重心血管疾病患者仍需規(guī)范用藥。

4、抗菌消炎

菊花揮發(fā)油對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，決明子提取物可減輕實(shí)驗(yàn)性角膜炎癥狀。外敷時(shí)可配伍金銀花煎液濕敷患處，皮膚破損者慎用。

5、抗氧化

兩者所含的槲皮素、蘆丁等成分能清除自由基，延緩視網(wǎng)膜細(xì)胞老化。中老年人日常飲用可預(yù)防黃斑變性，建議每日用量不超過10克菊花配伍6克決明子。

使用菊花決明子時(shí)應(yīng)注意體質(zhì)辨證，虛寒體質(zhì)者長期服用可能導(dǎo)致腹瀉；建議上午飲用避免影響睡眠，服用降壓藥者需監(jiān)測血壓變化；儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封避光以防有效成分氧化，出現(xiàn)過敏癥狀如皮膚瘙癢應(yīng)立即停用；慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，不可替代正規(guī)治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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