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疫苗接種后需要注意什么

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疫苗接種后需注意留觀30分鐘、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持注射部位清潔干燥、觀察不良反應(yīng)、避免飲酒和辛辣飲食等事項(xiàng)。

疫苗接種后需在接種點(diǎn)留觀30分鐘，以便醫(yī)務(wù)人員及時(shí)處理可能出現(xiàn)的急性過(guò)敏反應(yīng)。留觀期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，防止因身體疲勞影響免疫應(yīng)答或加重局部反應(yīng)。注射部位應(yīng)保持清潔干燥，24小時(shí)內(nèi)避免沾水或抓撓，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。接種后1-3天需密切觀察是否出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫硬結(jié)、乏力等常見(jiàn)反應(yīng)，體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可物理降溫。建議接種后一周內(nèi)避免飲酒及食用辛辣刺激性食物，以免加重疫苗反應(yīng)或干擾免疫效果。

疫苗接種后應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)正常工作。飲食上可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入，如雞蛋、魚(yú)肉、西藍(lán)花等，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食。接種當(dāng)天可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但應(yīng)避免游泳、馬拉松等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、皮疹擴(kuò)散、呼吸困難等嚴(yán)重反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。家長(zhǎng)需特別注意兒童接種后的體溫變化和精神狀態(tài)，避免在接種后立即安排長(zhǎng)途旅行或劇烈活動(dòng)，并按照預(yù)約時(shí)間完成后續(xù)劑次接種。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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