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唇炎預(yù)防保健常識(shí)

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唇炎預(yù)防保健常識(shí)主要包括保持唇部濕潤(rùn)、避免刺激因素、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)日常護(hù)理和及時(shí)就醫(yī)處理。

1、保持唇部濕潤(rùn)

唇炎患者需使用含維生素E或凡士林的潤(rùn)唇膏，每日多次涂抹以緩解干燥脫屑。冬季或干燥環(huán)境中可配合加濕器使用，避免舔唇加重皸裂。急性期可選擇醫(yī)用保濕敷料，如重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠輔助修復(fù)。

2、避免刺激因素

需遠(yuǎn)離辛辣食物、酸性水果等口腔刺激物，戒煙酒及過(guò)燙飲品。減少使用含苯酚、水楊酸等成分的唇部化妝品，紫外線強(qiáng)烈時(shí)涂抹SPF15以上防曬唇膏。職業(yè)接觸化學(xué)物質(zhì)者應(yīng)佩戴防護(hù)口罩。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

補(bǔ)充富含維生素B2的動(dòng)物肝臟、雞蛋，增加鋅元素含量高的牡蠣、堅(jiān)果攝入。適量食用獼猴桃、草莓等維生素C豐富的水果，避免芒果、菠蘿等可能引發(fā)過(guò)敏的熱帶水果。每日飲水不少于1500毫升。

4、加強(qiáng)日常護(hù)理

刷牙后使用生理鹽水輕柔清潔唇周，夜間可厚涂蜂蜜或橄欖油進(jìn)行封包護(hù)理。改掉咬唇、撕皮等不良習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦去汗液。接觸寵物后需清潔雙手再觸碰唇部，降低繼發(fā)感染概率。

5、及時(shí)就醫(yī)處理

出現(xiàn)持續(xù)糜爛、膿性分泌物等感染征象時(shí)，需就醫(yī)使用紅霉素軟膏或曲安奈德益康唑乳膏。過(guò)敏性唇炎可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片，真菌性唇炎需聯(lián)用酮康唑乳膏。慢性反復(fù)發(fā)作患者應(yīng)排查系統(tǒng)性疾病的可能。

預(yù)防唇炎需建立長(zhǎng)期護(hù)理意識(shí)，選擇無(wú)香料無(wú)色素的基礎(chǔ)護(hù)理產(chǎn)品，定期更換牙刷避免細(xì)菌滋生。冬季外出佩戴圍巾減少寒風(fēng)刺激，夏季注意防曬避免日光性唇炎。出現(xiàn)持續(xù)不愈的裂紋、白斑等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或口腔黏膜科進(jìn)行專業(yè)診療，排除扁平苔蘚、盤(pán)狀紅斑狼瘡等疾病。日?？蛇M(jìn)行唇部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，但切忌過(guò)度摩擦加重?fù)p傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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