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頸椎病怎么樣還能治好

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頸椎病可以通過綜合治療緩解癥狀并控制病情發(fā)展,主要治療方式有藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)調(diào)理和手術(shù)治療。

1、藥物治療

頸椎病急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛,配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。神經(jīng)根受壓嚴(yán)重時可能需要地塞米松磷酸鈉注射液減輕水腫。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用,避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

超短波治療儀可改善局部血液循環(huán),紅外線照射能緩解肌肉痙攣,牽引治療適用于神經(jīng)根型頸椎病。物理治療需由專業(yè)康復(fù)師操作,一般10-15次為一個療程,治療期間需避免頸部過度活動。

3、康復(fù)訓(xùn)練

麥肯基療法通過頸部回縮運動增強深層肌群穩(wěn)定性,瑞士球訓(xùn)練可提高頸椎動態(tài)控制能力。訓(xùn)練應(yīng)從低強度開始,每日堅持15-20分鐘,避免快速轉(zhuǎn)頭等危險動作。嚴(yán)重脊髓壓迫患者禁忌自主訓(xùn)練。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位疏通經(jīng)絡(luò),推拿采用滾法、揉法等手法松解粘連??膳浜戏妙i復(fù)康顆粒等中成藥,但需注意辨證施治。急性炎癥期不宜進行手法治療。

5、手術(shù)治療

前路椎間盤切除融合術(shù)適用于嚴(yán)重脊髓型頸椎病,后路椎管擴大成形術(shù)可解除多節(jié)段壓迫。手術(shù)存在鄰近節(jié)段退變等風(fēng)險,需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。術(shù)后需佩戴頸托保護3個月。

頸椎病患者日常應(yīng)保持正確坐姿,使用符合人體工學(xué)的枕頭,避免長時間低頭使用手機電腦。建議每工作1小時活動頸部5分鐘,可進行米字操等舒緩運動。冬季注意頸部保暖,飲食多補充鈣質(zhì)和維生素D。癥狀加重時及時復(fù)查,不可盲目進行按摩等操作。建立規(guī)律的運動習(xí)慣有助于延緩頸椎退變進程。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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