缺鐵性貧血可能引起心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、免疫功能異常、妊娠并發(fā)癥、生長(zhǎng)發(fā)育障礙等疾病。長(zhǎng)期缺鐵會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成不足,影響全身組織器官的供氧功能。
缺鐵性貧血時(shí)血液攜氧能力下降,心臟代償性加快收縮以維持供氧,長(zhǎng)期可導(dǎo)致心肌肥厚、心力衰竭。患者可能出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)心絞痛或心律失常。
腦組織對(duì)缺氧敏感,缺鐵性貧血可能引起注意力不集中、記憶力減退,兒童可能出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙。部分患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、眩暈,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致缺血性腦病。
鐵元素參與免疫細(xì)胞增殖分化,缺鐵會(huì)導(dǎo)致淋巴細(xì)胞功能受損,增加感染風(fēng)險(xiǎn)?;颊咭追磸?fù)發(fā)生呼吸道感染,傷口愈合能力也會(huì)下降。
孕婦缺鐵性貧血可能引發(fā)胎兒生長(zhǎng)受限、早產(chǎn),增加產(chǎn)后出血風(fēng)險(xiǎn)。胎盤供氧不足會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致胎兒窘迫。
兒童長(zhǎng)期缺鐵會(huì)影響骨骼肌發(fā)育和身高增長(zhǎng),導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力下降。鐵缺乏還會(huì)干擾甲狀腺激素代謝,進(jìn)一步影響生長(zhǎng)發(fā)育。
預(yù)防缺鐵性貧血需保證膳食中鐵的攝入,適量食用紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物,同時(shí)搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免長(zhǎng)期飲濃茶或咖啡影響鐵質(zhì)吸收,育齡期女性及生長(zhǎng)發(fā)育期兒童應(yīng)定期檢測(cè)血常規(guī)。如出現(xiàn)乏力、面色蒼白等貧血癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
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