坐月子指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期到滿月時沒有必要去發(fā)汗。
滿月發(fā)汗是沒有必要的。因為在產(chǎn)后人體自身會排除褥汗,此時產(chǎn)后體內(nèi)的雌孕激素水平會降低,水鈉潴留的作用也就沒有了,此時體內(nèi)會排除孕期多余的水分,所以產(chǎn)后排褥汗是正常的現(xiàn)象。發(fā)汗是通過熱能,讓體內(nèi)的毛孔迅速開放,排出體內(nèi)大量的水分。但是,這種方式對產(chǎn)后的產(chǎn)婦,是比較危險的。大量的排汗除了排水還會排出大量的電解質(zhì),可能會造成電解質(zhì)紊亂,所以不建議去滿月發(fā)汗。
因此,產(chǎn)褥期到滿月后是否需要發(fā)汗,要根據(jù)自身的情況而定,建議遵醫(yī)囑進行產(chǎn)后護理。
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