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奔逐氣是什么病

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奔逐氣是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指因情志不暢、氣機(jī)逆亂導(dǎo)致的一種以胸脅脹滿、呼吸急促、情緒煩躁為主要表現(xiàn)的癥候群，屬于氣病范疇，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中可能與功能性胃腸紊亂、焦慮狀態(tài)等疾病相關(guān)。

1、情志失調(diào)

長(zhǎng)期抑郁惱怒或突然受到精神刺激可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣機(jī)升降失常引發(fā)奔逐氣?；颊叱Ｒ?jiàn)胸脅竄痛、噯氣頻作、情緒波動(dòng)大等癥狀。治療需疏肝解郁，可選用柴胡疏肝散加減，配合情志調(diào)節(jié)如冥想、音樂(lè)療法等。日常應(yīng)避免情緒過(guò)激，保持心態(tài)平和。

2、飲食失節(jié)

暴飲暴食或嗜食辛辣厚味易損傷脾胃，使中焦氣機(jī)壅滯形成奔逐氣。多伴有脘腹脹痛、惡心嘔吐、噯腐吞酸等表現(xiàn)。治療宜消食導(dǎo)滯，可用保和丸配合腹部按摩。飲食需定時(shí)定量，少食豆類(lèi)、薯類(lèi)等產(chǎn)氣食物，飯后適當(dāng)散步幫助運(yùn)化。

3、外邪侵襲

風(fēng)寒暑濕等外邪侵犯人體，阻滯經(jīng)絡(luò)氣機(jī)運(yùn)行可能誘發(fā)奔逐氣。常見(jiàn)惡寒發(fā)熱、肢體酸痛伴隨氣逆癥狀。治療需祛邪理氣，如香蘇散加減。注意氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，居處保持通風(fēng)干燥，發(fā)病期間可用艾灸關(guān)元、足三里等穴位輔助治療。

4、痰飲內(nèi)阻

體內(nèi)痰濕停聚阻礙氣機(jī)升降可發(fā)展為奔逐氣，多見(jiàn)喉中痰鳴、胸悶氣短、舌苔厚膩等癥。治療當(dāng)化痰降氣，方選二陳湯合旋覆代赭湯。平時(shí)須控制肥甘厚味攝入，適當(dāng)飲用陳皮山楂茶幫助化痰，痰多者可練習(xí)腹式呼吸改善氣機(jī)。

5、氣血虧虛

久病體弱或過(guò)度勞累致氣血不足，氣機(jī)推動(dòng)無(wú)力亦可出現(xiàn)奔逐氣，表現(xiàn)為氣短乏力、發(fā)作時(shí)癥狀較輕但反復(fù)遷延。需益氣養(yǎng)血調(diào)氣，可用歸脾湯配合八段錦鍛煉。保證充足睡眠，食療可選用山藥紅棗粥調(diào)補(bǔ)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗傷正氣。

中醫(yī)調(diào)理奔逐氣需辨證施治，急性發(fā)作期可按壓內(nèi)關(guān)、太沖等穴位緩解癥狀。日常應(yīng)保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法有助于調(diào)和氣機(jī)。飲食宜清淡易消化，避免過(guò)飽過(guò)饑，情志調(diào)攝尤為關(guān)鍵。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病，不可自行長(zhǎng)期服用理氣類(lèi)藥物以免耗傷正氣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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