午睡老是被尿憋醒,晚上卻不會,可能是午睡前進水量多、午睡前飲用利尿飲品、膀胱過度活動癥、尿道炎、糖尿病等原因引起的,建議及時就醫(yī),通過調(diào)整飲水時間、避免攝入利尿飲品、藥物治療等方法進行改善。
1、午睡前進水量多:如果在午睡前短時間內(nèi)大量飲水,可能會使腎臟生成的尿液增多,導(dǎo)致午睡時膀胱充盈被尿憋醒。建議合理安排飲水時間,避免午睡前1小時內(nèi)大量飲水。
2、午睡前飲用利尿飲品:若午睡前喝了咖啡、茶等具有利尿效果的飲品,可能引起尿量增加,造成午睡時被尿憋醒。需避免在午睡前進食此類飲品,可選擇少量飲用常溫的白開水。
3、膀胱過度活動癥:該疾病可能與逼尿肌不穩(wěn)定、膀胱感覺過敏有關(guān),通常表現(xiàn)為尿頻、尿急等癥狀,可能導(dǎo)致患者在午睡時被尿憋醒,建議遵醫(yī)囑使用酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物進行治療。
4、尿道炎:細菌、真菌等病原體感染泌尿系統(tǒng),可引起尿道炎,常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀,炎癥刺激可能造成午睡時易被尿憋醒?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片等藥物進行治療。
5、糖尿?。阂葝u素分泌不足或作用缺陷,導(dǎo)致血糖升高,可能引發(fā)糖尿病。血液中過多的葡萄糖會經(jīng)腎臟濾出,產(chǎn)生滲透性利尿,使尿量增多,常伴有多飲、多食、體重下降等癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖片等藥物進行治療。
日常生活中,要保持良好的生活習(xí)慣,注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲。
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