兩邊肋骨疼痛可能與肋軟骨炎、肋間神經痛、胸膜炎、骨質疏松、外傷等因素有關。肋骨疼痛通常表現為局部壓痛、呼吸受限、活動時加重等癥狀,建議及時就醫(yī)明確診斷。
肋軟骨炎是肋骨與胸骨連接處軟骨的炎癥反應,多因勞損或病毒感染引起。疼痛特點為單側或雙側肋骨交界處腫脹壓痛,咳嗽或深呼吸時加重??赏ㄟ^熱敷緩解癥狀,急性期需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等抗炎藥物。
肋間神經痛常由胸椎病變或帶狀皰疹導致,表現為沿肋骨走向的針刺樣疼痛,觸摸皮膚可能誘發(fā)痛感。可配合醫(yī)生使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等神經調節(jié)藥物,同時需排查是否存在胸椎間盤突出等原發(fā)病。
胸膜炎多繼發(fā)于肺部感染,炎癥刺激胸膜引發(fā)雙側肋骨下方鈍痛,伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀。需通過胸部CT確診,治療需針對病原體使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素。
中老年人肋骨疼痛需警惕骨質疏松,骨量減少導致肋骨微骨折時會出現對稱性隱痛。建議進行骨密度檢測,可遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉維D3片等抗骨質疏松藥物。
肋骨撞擊或擠壓傷會造成局部軟組織損傷甚至骨折,疼痛在按壓或扭轉身體時明顯加劇。輕度挫傷可通過休息自愈,疑似骨折需拍攝X線片,必要時使用肋骨固定帶保護。
日常應注意保持正確坐姿避免胸椎受壓,適度進行擴胸運動增強胸廓肌肉支撐力。飲食中增加牛奶、豆制品等富含鈣質的食物,冬季注意胸部保暖。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨呼吸困難、高熱等癥狀,須立即就診排查嚴重疾病。
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