胃疼胃脹時(shí)可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉、蘇打餅干等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、復(fù)方氫氧化鋁片、多潘立酮片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)。小米粥中的粘液蛋白可以保護(hù)胃黏膜，緩解胃疼胃脹癥狀。胃疼胃脹時(shí)可將小米煮至軟爛，溫?zé)崾秤?，避免添加刺激性調(diào)料。

2、山藥

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化吸收。山藥中的粘液蛋白能形成保護(hù)層，減少胃酸對(duì)胃壁的刺激。胃疼胃脹時(shí)可蒸煮或燉湯食用，注意去皮后充分加熱。

3、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能夠吸附胃腸內(nèi)的有害物質(zhì)并促進(jìn)排出。南瓜中的碳水化合物易于消化，不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。胃疼胃脹時(shí)建議將南瓜蒸熟后壓成泥狀食用。

4、香蕉

香蕉含有5-羥色胺前體物質(zhì)，有助于緩解胃腸痙攣引起的疼痛。香蕉中的鉀離子能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，改善胃脹不適。胃疼胃脹時(shí)應(yīng)選擇成熟香蕉，避免空腹食用。

5、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，可以中和部分胃酸，緩解胃酸過多引起的疼痛。蘇打餅干質(zhì)地酥脆，易于咀嚼消化。胃疼胃脹時(shí)可少量食用原味蘇打餅干，配合溫水送服。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂片是抗酸藥，能快速中和胃酸，緩解胃疼癥狀。該藥還能在胃黏膜表面形成保護(hù)層。適用于胃酸過多引起的胃疼胃脹，使用前需排除腎功能不全等禁忌證。

2、復(fù)方氫氧化鋁片

復(fù)方氫氧化鋁片通過中和胃酸發(fā)揮作用，能緩解胃酸刺激導(dǎo)致的疼痛。藥物中的三硅酸鎂可吸附氣體，改善胃脹。服藥期間可能出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)，長期使用需監(jiān)測(cè)血鋁濃度。

3、多潘立酮片

多潘立酮片是促胃腸動(dòng)力藥，能增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，促進(jìn)胃排空。適用于功能性消化不良引起的胃脹，可改善餐后飽脹感。心臟病患者慎用，服藥期間避免與抗膽堿藥合用。

4、枸櫞酸鉍鉀顆粒

枸櫞酸鉍鉀顆粒能在胃黏膜形成保護(hù)膜，隔離胃酸侵蝕。藥物還具有抑制幽門螺桿菌的作用。服用后可能出現(xiàn)黑便，需與抗生素聯(lián)用時(shí)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

5、雷貝拉唑鈉腸溶片

雷貝拉唑鈉腸溶片是質(zhì)子泵抑制劑，能強(qiáng)效抑制胃酸分泌。適用于胃潰瘍、反流性食管炎等疾病引起的胃疼。需整片吞服，避免與氯吡格雷等藥物同時(shí)使用。

胃疼胃脹期間應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，選擇清淡易消化的食物，少食多餐。禁食辛辣刺激、油膩、生冷食物，戒煙限酒。保持良好作息，避免精神緊張。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善胃鏡等檢查明確病因。藥物治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或停藥。日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意腹部保暖，避免受涼加重癥狀。