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肩膀關節(jié)痛手抬不起來

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肩膀關節(jié)痛手抬不起來可能與肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、骨關節(jié)炎、鈣化性肌腱炎等疾病有關。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

1、肩周炎

肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織發(fā)生的慢性無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩關節(jié)疼痛和活動受限。疼痛多為持續(xù)性鈍痛，夜間加重，嚴重時手難以抬起。肩周炎可能與長期勞損、受涼、外傷等因素有關。治療上可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛，配合熱敷、按摩等物理治療。

2、肩袖損傷

肩袖損傷是指肩關節(jié)周圍的肌腱發(fā)生撕裂或損傷，常見于中老年人和運動愛好者。主要表現(xiàn)為肩關節(jié)疼痛、無力，尤其是抬手時疼痛加劇。肩袖損傷可能與外傷、長期過度使用肩關節(jié)等因素有關。輕度損傷可通過休息、冰敷、服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物緩解癥狀，嚴重者可能需要關節(jié)鏡手術治療。

3、頸椎病

頸椎病引起的神經根受壓可能導致肩部和上肢放射性疼痛，影響手臂抬起功能?；颊叱０橛蓄i部僵硬、頭暈等癥狀。頸椎病可能與長期低頭、姿勢不良等因素有關。治療可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經，配合頸椎牽引、理療等方法改善癥狀。

4、骨關節(jié)炎

肩關節(jié)骨關節(jié)炎多見于中老年人，表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬，活動時加重。X線檢查可見關節(jié)間隙變窄、骨質增生。骨關節(jié)炎可能與年齡增長、關節(jié)退變等因素有關。治療可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物保護軟骨，疼痛明顯時可短期服用對乙酰氨基酚片。

5、鈣化性肌腱炎

鈣化性肌腱炎是肌腱內鈣鹽沉積引起的炎癥反應，常見于肩袖肌腱。表現(xiàn)為突發(fā)性劇烈肩痛，活動明顯受限。鈣化性肌腱炎可能與肌腱退變、代謝異常等因素有關。急性期可遵醫(yī)囑使用吲哚美辛腸溶片、依托考昔片等藥物消炎止痛，配合體外沖擊波治療促進鈣化灶吸收。

日常生活中應注意避免肩關節(jié)過度勞累，保持正確姿勢，避免受涼?？蛇m當進行肩關節(jié)功能鍛煉，如鐘擺運動、爬墻運動等，但需在疼痛緩解后進行。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)檢查，避免延誤治療。飲食上可適當增加富含優(yōu)質蛋白和鈣質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于關節(jié)修復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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