螺螄通常能吃,適當(dāng)吃能補(bǔ)充營養(yǎng),但不建議多吃,以免刺激胃腸。
螺螄富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素、磷元素等營養(yǎng)物質(zhì),具有清熱、利水、明目等功效。若螺螄生長的環(huán)境較好,一般能吃,螺螄的品質(zhì)也有所保障,建議在吃螺螄前反復(fù)清洗,將螺螄洗干凈再選擇自己偏好的口味進(jìn)行烹飪,以便能較好地為身體補(bǔ)充營養(yǎng)和能量,還能幫助消毒、滅菌,保證食物的安全。
若螺螄的生長環(huán)境較差,體內(nèi)可能會有較多的寄生蟲,吃后可能會影響身體健康,建議選擇正規(guī)商家進(jìn)行購買。若脾胃功能較差,過量地吃可能會有腹痛、腹瀉等癥狀,在這種情況下食用可能會影響身體健康。
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