心里感到壓抑是否需要看心理醫(yī)生，需要根據(jù)患者的具體情況來分析。如果患者偶爾心里感到壓抑，一般不需要看心理醫(yī)生；如果患者長期心里感到壓抑，一般需要看心理醫(yī)生。建議患者前往正規(guī)醫(yī)院進行治療，以免影響病情。
1、偶爾心里感到壓抑：日常由于生活壓力較大或遇到壓力事件，容易導致心里感到壓抑，如果患者偶爾心里感到壓抑，一般不需要看心理醫(yī)生，日常適當通過冥想、聽音樂、繪畫等方式來調(diào)節(jié)情緒，有助于舒緩壓力。
2、長期心里感到壓抑：如果患者長期心里感到壓抑，出現(xiàn)悲觀情緒，如抑郁、絕望等，一般需要看心理醫(yī)生。建議患者在醫(yī)生的指導下進行心理治療，有助于改善病情。
在日常生活中，建議對自身的心理健康引起重視，如果發(fā)現(xiàn)長期處于悲觀情緒和絕望的想法，應及時干預和治療，以免引發(fā)不良后果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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