除濕熱的中藥主要有茯苓、黃芩、黃連、黃柏、茵陳等。濕熱可能與飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、脾胃虛弱等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭身困重、口苦口黏、大便黏滯等癥狀。
茯苓味甘淡性平,歸心、肺、脾、腎經(jīng),具有利水滲濕、健脾寧心的功效。適用于水濕停滯引起的小便不利、水腫脹滿,或脾虛濕盛導(dǎo)致的食少便溏。常與白術(shù)、澤瀉等配伍使用,如五苓散。陰虛津虧者慎用。
黃芩味苦性寒,歸肺、膽、脾、大腸經(jīng),能清熱燥濕、瀉火解毒。主治濕熱痞滿、黃疸瀉痢,對(duì)濕熱蘊(yùn)結(jié)胃腸導(dǎo)致的惡心嘔吐、腹瀉里急后重效果顯著。常與黃連、梔子同用,如葛根芩連湯。脾胃虛寒者忌服。
黃連味苦性寒,歸心、脾、胃、肝、膽經(jīng),可清熱燥濕、瀉火解毒。善治濕熱中阻的脘痞嘔惡、瀉痢腹痛,對(duì)心火亢盛所致煩躁失眠也有療效。代表方劑如黃連解毒湯。過量可能引起胃腸不適。
黃柏味苦性寒,歸腎、膀胱經(jīng),功能清熱燥濕、瀉火除蒸。常用于下焦?jié)駸岬膸曼S稠、足膝腫痛,或陰虛火旺的骨蒸盜汗。多與知母、梔子配伍,如知柏地黃丸。脾虛泄瀉者不宜。
茵陳味苦辛性微寒,歸脾、胃、肝、膽經(jīng),能清利濕熱、利膽退黃。主治濕熱黃疸、小便短赤,對(duì)肝膽濕熱型肝炎有顯著療效。常與梔子、大黃同用,如茵陳蒿湯。孕婦慎用。
濕熱體質(zhì)者日常應(yīng)避免油膩辛辣食物,適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。保持環(huán)境干燥通風(fēng),規(guī)律作息避免熬夜。中藥需經(jīng)中醫(yī)師辨證后使用,不可自行配伍。若出現(xiàn)皮膚瘙癢加重、關(guān)節(jié)腫痛持續(xù)等情況應(yīng)及時(shí)復(fù)診,濕熱久蘊(yùn)可能誘發(fā)濕疹、痛風(fēng)等疾病。
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