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嗓子嘶啞是怎么回事

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嗓子嘶啞可能由聲帶過度使用、咽喉炎、聲帶息肉、胃食管反流、喉癌等原因引起，可通過聲帶休息、藥物治療、手術(shù)切除等方式緩解。

1、聲帶過度使用

長時間大聲說話、唱歌或喊叫會導(dǎo)致聲帶黏膜充血水腫，引發(fā)暫時性聲音嘶啞。這種情況多見于教師、歌手等職業(yè)人群。建議減少說話頻率，保持每日飲水1500-2000毫升，必要時可進(jìn)行蒸汽吸入緩解癥狀。

2、咽喉炎

急性咽喉炎多由病毒感染引起，表現(xiàn)為咽喉疼痛伴聲音嘶啞，可能伴隨發(fā)熱癥狀。慢性咽喉炎常與粉塵刺激或煙酒過度有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用西瓜霜潤喉片、銀黃含片或藍(lán)芩口服液等藥物，同時避免辛辣食物刺激。

3、聲帶息肉

聲帶邊緣生長的良性腫物會影響聲帶振動，造成持續(xù)性聲音嘶啞。息肉形成多與長期用聲不當(dāng)有關(guān)，可能伴隨發(fā)聲疲勞感。需通過喉鏡檢查確診，較大息肉需行支撐喉鏡下切除術(shù)，術(shù)后需嚴(yán)格禁聲1-2周。

4、胃食管反流

胃酸反流至咽喉部會灼傷聲帶組織，表現(xiàn)為晨起聲音嘶啞加重，可能伴咽喉異物感。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片控制反流。

5、喉癌

中老年吸煙者出現(xiàn)進(jìn)行性加重的聲嘶需警惕喉癌可能，可能伴隨呼吸困難或吞咽疼痛。早期可通過喉鏡活檢確診，治療方式包括放射治療、喉部分切除術(shù)等。術(shù)后需進(jìn)行發(fā)音康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)注意避免過度用嗓，戒煙限酒，保持室內(nèi)空氣濕度在40%-60%之間。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的聲音嘶啞應(yīng)及時就診耳鼻喉科，進(jìn)行喉鏡檢查明確病因。飲食上多攝入梨、蜂蜜等潤喉食物，避免過冷過熱飲食刺激。感冒期間盡量減少說話，可通過寫字或手勢交流，必要時使用便攜式擴音器輔助發(fā)聲。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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