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中年人正常心率范圍是多少

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心率一般是指脈率。中年人正常脈率范圍通常是每分鐘60-100次。如果出現(xiàn)明顯的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就診。

脈率作為是心血管檢查的重要組成部分，通過(guò)脈率的檢查，可以輔助了解心臟部位是否正常，對(duì)于正常的成年人而言，清醒狀態(tài)下，脈率每分鐘的正常值為60-100次，小于3歲的兒童每分鐘的脈率通常大于100次，對(duì)于老年人而言，會(huì)偏慢一些。因此，中年人正常脈率范圍一般是每分鐘60-100次。進(jìn)行檢查前，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響正確的檢查結(jié)果。

日常生活中，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免出現(xiàn)過(guò)度緊張、焦慮等不良情緒，以免影響身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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