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高血壓的人能喝啤酒嗎

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高血壓患者通常不建議喝啤酒,少量飲用可能不會造成明顯影響,但過量飲酒會導(dǎo)致血壓升高。高血壓可能與遺傳、不良生活習(xí)慣、肥胖等因素有關(guān),建議患者及時就醫(yī)。

啤酒中含有酒精,酒精進(jìn)入人體后會刺激血管擴(kuò)張,短時間內(nèi)可能使血壓下降,但隨后會引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心率加快、血管收縮,血壓反而會升高。長期飲酒還會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,加速動脈粥樣硬化的進(jìn)程,增加心腦血管疾病的風(fēng)險。高血壓患者如果飲酒,男性每日酒精攝入量不宜超過25克,女性不超過15克,相當(dāng)于啤酒男性不超過750毫升,女性不超過450毫升。

部分高血壓患者可能對酒精較為敏感,即使少量飲酒也會引起血壓明顯波動。合并糖尿病、高脂血癥、冠心病等疾病的患者更應(yīng)嚴(yán)格限制飲酒,以免加重病情。服用降壓藥期間飲酒可能影響藥物代謝,增加不良反應(yīng)的發(fā)生概率,如頭暈、乏力等。

高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入量控制在5克以下,多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動,如快走、游泳等,每周至少150分鐘。戒煙限酒,保持情緒穩(wěn)定,定期監(jiān)測血壓。若血壓控制不佳或出現(xiàn)頭痛、胸悶等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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