血糖7.0毫摩爾每升可能提示糖尿病,但需結(jié)合空腹血糖、餐后血糖或糖化血紅蛋白等進(jìn)一步檢測確認(rèn)。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有空腹血糖≥7.0毫摩爾每升、隨機(jī)血糖≥11.1毫摩爾每升或糖化血紅蛋白≥6.5%。
空腹血糖7.0毫摩爾每升達(dá)到糖尿病的診斷閾值,但單次檢測結(jié)果可能受飲食、應(yīng)激或測量誤差影響。若隨機(jī)血糖≥11.1毫摩爾每升或糖化血紅蛋白≥6.5%,可輔助確診。部分人群如孕婦或急性感染患者可能出現(xiàn)暫時(shí)性血糖升高,需重復(fù)檢測排除干擾。長期血糖偏高可能引發(fā)多飲、多尿、體重下降等癥狀,需警惕并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。建議完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查,由內(nèi)分泌科醫(yī)生綜合評(píng)估。
發(fā)現(xiàn)血糖異常后應(yīng)控制每日碳水化合物攝入量,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等,避免精制糖和飽和脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,有助于改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測血糖并記錄波動(dòng)情況,戒煙限酒,保持規(guī)律作息。若確診糖尿病,需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物,并每年篩查眼底、腎功能及周圍神經(jīng)病變。
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