香茅草具有驅(qū)蟲、抗菌、消炎、促進(jìn)消化、緩解疼痛等功效，常用于烹飪調(diào)味、芳香療法及傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。
1、驅(qū)蟲
香茅草含有檸檬醛和香葉醇等揮發(fā)性成分，能有效驅(qū)避蚊蟲。其提取物常被制成驅(qū)蚊噴霧或戶外防蟲劑，涂抹于皮膚可降低蚊蟲叮咬概率。對(duì)蟑螂、螞蟻等家居害蟲也有一定驅(qū)趕作用。
2、抗菌
香茅草精油對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌具有抑制作用。體外實(shí)驗(yàn)顯示其抗菌活性與酚類化合物含量相關(guān)，可用于天然防腐劑或皮膚清潔輔助成分。需注意未經(jīng)稀釋的精油可能刺激黏膜。
3、消炎
香茅草中的橙花醇和牻牛兒醇能抑制前列腺素合成，減輕關(guān)節(jié)腫脹和肌肉炎癥。東南亞傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用其煎煮液外敷治療扭傷或風(fēng)濕痛，現(xiàn)代研究證實(shí)其具有類似非甾體抗炎藥的生物活性。
4、促進(jìn)消化
香茅草茶能刺激消化液分泌，緩解餐后飽脹感。其揮發(fā)油成分可松弛胃腸平滑肌，改善功能性消化不良癥狀。泰國(guó)菜系常將新鮮香茅莖加入湯品中幫助肉類分解，適合食欲不振時(shí)食用。
5、緩解疼痛
香茅草精油通過激活TRPV1受體產(chǎn)生局部鎮(zhèn)痛效果，適用于頭痛或肌肉酸痛。芳香療法中配合基礎(chǔ)油按摩太陽穴或疼痛部位，能暫時(shí)阻斷痛覺傳導(dǎo)。慢性疼痛患者建議結(jié)合正規(guī)醫(yī)療方案使用。
使用香茅草時(shí)建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，避免劣質(zhì)精油引起接觸性皮炎。孕婦及嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎接觸高濃度提取物，過敏體質(zhì)者需先做皮膚測(cè)試。日常可將干燥香茅草與薄荷、迷迭香等制成香包放置于衣柜驅(qū)蟲，或取3-5片鮮葉沖泡代茶飲用幫助消化。若需治療用途，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下配合規(guī)范診療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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