女性月經(jīng)結(jié)束后5-7天通常為安全期,但安全期避孕存在失敗風(fēng)險。安全期計(jì)算需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律性、排卵時間波動等因素綜合判斷。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右,卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。月經(jīng)結(jié)束后5-7天,若排卵未發(fā)生且精子存活期已過,此時同房懷孕概率較低。但部分女性排卵可能提前或延后,尤其月經(jīng)周期短于28天者,月經(jīng)剛結(jié)束即可能進(jìn)入危險期。情緒波動、藥物影響、環(huán)境變化等因素均可導(dǎo)致排卵時間偏移。
安全期避孕失敗率可達(dá)20%以上,因無法精準(zhǔn)預(yù)測排卵時間。部分女性會出現(xiàn)意外排卵,即一個月經(jīng)周期內(nèi)排出兩個卵子。哺乳期、圍絕經(jīng)期女性排卵更不規(guī)律。使用基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法可提高判斷準(zhǔn)確性,但仍需配合避孕套等屏障避孕法。
建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。若選擇安全期避孕,需連續(xù)記錄6個月以上月經(jīng)周期,觀察宮頸黏液變化,測量基礎(chǔ)體溫。出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、發(fā)熱、熬夜等情況時應(yīng)避免依賴安全期計(jì)算。緊急避孕藥僅作為補(bǔ)救措施,不可常規(guī)使用。
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