頸椎病患者一般可以進行艾灸治療,有助于緩解局部疼痛和肌肉緊張。但若存在皮膚破損、感染或?qū)Π瑹?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/h07x57ryk2y0vrt.html" target="_blank">過敏等情況,則不建議艾灸。
艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ淮龠M血液循環(huán),對寒濕型頸椎病引起的頸肩僵硬、畏寒等癥狀有改善作用。操作時可選擇大椎穴、肩井穴等部位,每次灸15-20分鐘,以皮膚微紅為度。使用艾灸盒或懸灸法能更好控制溫度,避免燙傷。部分患者在艾灸后可能出現(xiàn)口渴、頭暈等反應(yīng),需及時補充水分并停止操作。合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者,艾灸前應(yīng)咨詢中醫(yī)師評估體質(zhì)。
急性頸椎間盤突出伴神經(jīng)根水腫時,艾灸可能加重炎癥反應(yīng)。皮膚敏感者接觸艾絨可能出現(xiàn)瘙癢、紅疹等過敏現(xiàn)象。孕婦頸椎病禁用艾灸,尤其避免腰骶部穴位。惡性腫瘤患者局部艾灸存在風(fēng)險,需嚴格遵醫(yī)囑。自行艾灸時若出現(xiàn)灼痛、水皰等異常,應(yīng)立即停止并就醫(yī)處理。
頸椎病日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免長時間低頭使用電子產(chǎn)品,睡眠時選擇高度適中的枕頭??膳浜项i部米字操等舒緩運動,每日熱敷頸部15分鐘改善循環(huán)。飲食宜補充鈣質(zhì)和維生素D,如牛奶、深海魚等。若出現(xiàn)上肢麻木、頭暈嘔吐等癥狀加重,需及時就診骨科或康復(fù)科,必要時結(jié)合牽引、理療等綜合治療。艾灸僅作為輔助手段,不能替代正規(guī)醫(yī)療干預(yù)。
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