孩子咳嗽時(shí),通常能讓其適量吃芒果。如果孩子食用芒果后過(guò)敏,應(yīng)避免讓其繼續(xù)食用,建議及時(shí)帶其就醫(yī)。
芒果富含維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)咳嗽的孩子有一定益處。維生素A有助于維持呼吸道黏膜的完整性,能在一定程度上保護(hù)呼吸道,減少刺激,從而緩解咳嗽癥狀;維生素C具有抗氧化性,可以增強(qiáng)孩子的免疫力,幫助身體對(duì)抗引起咳嗽的病原體,促進(jìn)身體恢復(fù)。但有些孩子可能對(duì)芒果過(guò)敏,食用后會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢、喉頭水腫等,加重身體不適。因此在給咳嗽的孩子吃芒果前,需確認(rèn)孩子無(wú)芒果過(guò)敏史。即便不過(guò)敏,也不能多吃,芒果含糖量較高,過(guò)多食用可能會(huì)使痰液變黏稠,不利于咳出。
日常生活中,可使用梨、百合等食材,烹飪成湯羹給孩子食用,有助于潤(rùn)肺止咳。
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