尿頻可能與飲水量增加、精神緊張、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等因素有關(guān)。尿頻通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多、尿量減少或尿急等癥狀。
短時(shí)間內(nèi)大量飲水或攝入含利尿成分的飲品如咖啡、茶等,會(huì)導(dǎo)致尿液生成增多,引起生理性尿頻。這種情況無(wú)須特殊處理,減少飲水量后癥狀可自行緩解。
焦慮、壓力等心理因素可能通過(guò)神經(jīng)反射刺激膀胱收縮,表現(xiàn)為緊張時(shí)排尿頻繁。建議通過(guò)深呼吸、冥想等方式放松,必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。
細(xì)菌感染尿道或膀胱時(shí),炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急甚至尿痛。可能與衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力下降有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等藥物治療。
中老年男性因前列腺體積增大壓迫尿道,會(huì)出現(xiàn)夜尿增多、排尿不暢等癥狀??赡芘c雄激素水平變化有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物改善。
血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿,表現(xiàn)為多飲多尿。長(zhǎng)期未控制的糖尿病還可能引發(fā)神經(jīng)源性膀胱。需通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)、胰島素注射或二甲雙胍片等藥物控制血糖。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,避免憋尿,適量控制晚間飲水量。建議記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷病情,若伴隨發(fā)熱、血尿、腰腹痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食上減少辛辣刺激食物,可適當(dāng)食用南瓜子、西紅柿等有益泌尿系統(tǒng)的食物。
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