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風油精的作用和功效是什么

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風油精具有緩解頭痛、驅(qū)蚊止癢、提神醒腦、舒緩肌肉酸痛、改善暈車癥狀等作用和功效。

1、緩解頭痛

風油精中的薄荷腦和樟腦成分能刺激皮膚冷覺感受器，通過神經(jīng)反射使局部毛細血管收縮，從而緩解血管性頭痛或緊張性頭痛。使用時可將少量風油精涂抹于太陽穴或前額，但需避開眼周黏膜。孕婦及兩歲以下嬰幼兒禁用。

2、驅(qū)蚊止癢

桉葉油和丁香酚成分對蚊蟲有驅(qū)避作用，被叮咬后涂抹可減輕瘙癢和紅腫。其機制是通過抑制組胺釋放來阻斷過敏反應。皮膚破損處禁用，過敏體質(zhì)者需先做小范圍測試。

3、提神醒腦

薄荷腦的揮發(fā)性氣味能刺激三叉神經(jīng)末梢，通過嗅覺通路激活大腦網(wǎng)狀上行激動系統(tǒng)，短期內(nèi)改善困倦感。可將1-2滴風油精置于口罩外側(cè)或手帕上嗅聞，連續(xù)使用不宜超過2周。

4、舒緩肌肉酸痛

水楊酸甲酯具有類似阿司匹林的抗炎作用，能抑制前列腺素合成，配合樟腦的局部麻醉效果，可緩解運動后肌肉酸痛。使用時需避開傷口，每日涂抹不超過3次，連用不超過7天。

5、改善暈車癥狀

薄荷腦通過激活鼻腔TRPM8受體調(diào)節(jié)前庭系統(tǒng)功能，減輕暈動癥引發(fā)的惡心嘔吐。乘車前可將風油精涂于人中或耳后，配合深呼吸效果更佳。癲癇患者及6歲以下兒童慎用。

使用風油精時應注意避免接觸眼睛及黏膜部位，皮膚敏感者建議先做小范圍測試。驅(qū)蚊使用時每2-3小時補涂一次，提神醒腦建議間隔使用以防嗅覺疲勞。保存時應置于陰涼處并遠離火源，開封后半年內(nèi)用完為宜。若出現(xiàn)皮膚紅腫、灼熱感應立即停用并用清水沖洗，癥狀持續(xù)需就醫(yī)處理。日常可配合清涼油交替使用以降低皮膚耐受性，但不宜與含酒精制劑混用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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