早期孕吐通常在妊娠12周左右結(jié)束。孕吐是妊娠期常見的生理現(xiàn)象,主要與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān),多數(shù)孕婦在孕中期癥狀逐漸緩解。
妊娠6-8周時(shí)孕吐癥狀最為明顯,此時(shí)激素水平達(dá)到峰值。隨著胎盤功能逐漸完善,激素水平趨于穩(wěn)定,惡心嘔吐頻率會(huì)明顯降低。部分孕婦可能在10周后即感覺癥狀減輕,但完全消失通常需要到12周后。少數(shù)孕婦可能持續(xù)至16周甚至更晚,這與個(gè)體激素敏感性差異有關(guān)。孕吐期間需注意少量多餐,避免空腹?fàn)顟B(tài),選擇易消化食物如蘇打餅干、米粥等。保持環(huán)境通風(fēng),遠(yuǎn)離油煙等刺激性氣味也有助于緩解癥狀。
若孕吐持續(xù)時(shí)間超過16周或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、體重下降超過5%、尿酮體陽性等情況,需警惕妊娠劇吐可能。這類孕婦可能出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂或營養(yǎng)缺乏,需要醫(yī)療干預(yù)。日常可通過飲用姜茶、含服檸檬片等自然方法緩解惡心感,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6片或多西拉敏復(fù)合制劑。建議記錄每日嘔吐次數(shù)和進(jìn)食量,定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋癥狀變化。
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