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腸炎應(yīng)吃什么

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腸炎患者可適量食用低纖維易消化食物如米粥、蒸蛋，也可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊、復(fù)方黃連素片、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1. 米粥：米粥富含碳水化合物且低纖維，能減輕腸道負(fù)擔(dān)。煮至軟爛的大米粥可提供基礎(chǔ)能量，適合急性腸炎腹瀉期食用，但需避免添加高糖或油膩配料。

2. 蒸蛋：雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，蒸煮方式易消化吸收。建議選擇全蛋蒸制，避免油炸或煎炒，每日攝入不超過2個(gè)。

3. 蘋果泥：蘋果含果膠可吸附腸道毒素，煮熟后搗成泥狀能緩解腹瀉。需去皮去核，避免生冷刺激，每次食用約半個(gè)蘋果量。

4. 胡蘿卜湯：胡蘿卜中胡蘿卜素可修復(fù)腸黏膜，燉煮后軟化膳食纖維。建議將胡蘿卜切塊煮至軟爛，連湯食用，每日200克以內(nèi)。

5. 低脂酸奶：發(fā)酵乳制品含益生菌群，有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。選擇無糖原味產(chǎn)品，冷藏后放置室溫飲用，每日100-200毫升。

二、藥物

1. 蒙脫石散：用于急慢性腹瀉，通過吸附病原體保護(hù)腸黏膜。對病毒性或細(xì)菌性腸炎引起的腹瀉有效，需空腹服用。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊：調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，適用于菌群失調(diào)型腸炎。需避光保存，避免與抗生素同服。

3. 諾氟沙星膠囊：針對細(xì)菌性腸炎的喹諾酮類抗生素，可抑制革蘭陰性菌。禁用于18歲以下人群及孕婦。

4. 復(fù)方黃連素片：中成藥含鹽酸小檗堿，對痢疾桿菌性腸炎有效?？赡芤疠p微胃腸道反應(yīng)，不宜長期服用。

5. 口服補(bǔ)液鹽散：預(yù)防和糾正腹瀉導(dǎo)致的脫水，含葡萄糖電解質(zhì)。需按比例兌水服用，少量多次補(bǔ)充。

腸炎恢復(fù)期應(yīng)保持清淡飲食，避免辛辣刺激、高脂高纖維食物，每日分5-6次少量進(jìn)食?？蛇m量補(bǔ)充溫鹽水或稀釋果汁，注意腹部保暖。癥狀緩解后逐漸增加食物種類，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或嚴(yán)重脫水需立即就醫(yī)。日常注意食品衛(wèi)生，飯前便后規(guī)范洗手，避免生冷食物與不潔飲水。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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