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槐檽的好處與功效

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槐檽具有清熱解毒、涼血止血、潤(rùn)腸通便等功效，適量食用有助于緩解咽喉腫痛、便血便秘等癥狀?；睓撌腔睒涞某墒旃麑?shí)，主要含有黃酮類、膳食纖維等成分，其應(yīng)用方式主要有直接食用、煎湯代茶、入藥配伍等。

1、清熱解毒

槐檽中的黃酮類化合物能抑制炎癥反應(yīng)，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、牙齦紅腫有一定緩解作用?？蓪⒏稍锘睓?0克與金銀花5克煎水飲用，每日1劑。脾胃虛寒者慎用，避免加重腹瀉。

2、涼血止血

槐檽鞣質(zhì)成分能收縮血管，適用于痔瘡出血、腸風(fēng)下血等癥。臨床常與地榆炭配伍使用，如槐角丸含槐檽提取物。出血量較大或持續(xù)不止時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，不可僅依賴食療。

3、潤(rùn)腸通便

每100克鮮槐檽含膳食纖維約3克，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議將槐檽與火麻仁各15克研末沖服，適合老年性便秘。長(zhǎng)期便秘者需排查腸梗阻等器質(zhì)性疾病，孕婦禁用通便方劑。

4、調(diào)節(jié)血壓

槐檽總黃酮可通過(guò)擴(kuò)張外周血管輔助降壓，適合早期高血壓患者代茶飲。取槐檽、決明子各10克沸水沖泡，連續(xù)飲用不超過(guò)2周。低血壓患者及服用降壓藥者須監(jiān)測(cè)血壓變化。

5、抗氧化

槐檽皮苷等成分能清除自由基，其抗氧化活性相當(dāng)于維生素E的60%。建議每日食用鮮槐檽不超過(guò)50克，過(guò)量可能引起腹脹。皮膚過(guò)敏者外用槐檽煎液前需做斑貼試驗(yàn)。

食用槐檽應(yīng)選擇無(wú)霉變、無(wú)蟲蛀的成熟果實(shí)，鮮品需焯水去除澀味。慢性腹瀉、月經(jīng)量多者忌食；與華法林等抗凝藥同用可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)皮疹、腹痛等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，保存時(shí)需防潮避光，置于陰涼通風(fēng)處。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用，不可替代正規(guī)藥物治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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