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發(fā)生牙齦萎縮怎么辦

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牙齦萎縮可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整刷牙方式、使用抗敏感牙膏、牙周治療、手術(shù)治療等方式改善。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、遺傳因素、激素水平變化等原因引起。

1、改善口腔衛(wèi)生

每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線或沖牙器清除牙縫殘留物。牙菌斑長期堆積會刺激牙齦邊緣，導(dǎo)致牙周袋形成和牙齦退縮。建議選用軟毛牙刷，避免使用硬毛牙刷加重牙齦損傷。定期進(jìn)行口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石堆積問題。

2、調(diào)整刷牙方式

避免橫向用力刷牙，刷牙力度控制在200克左右。過度機(jī)械摩擦?xí)茐难例l上皮附著，建議采用45度角輕柔震顫式刷牙。對于已出現(xiàn)楔狀缺損的牙齒，可使用指套牙刷清潔頸部。電動(dòng)牙刷可選擇聲波震動(dòng)型，其清潔效率高于旋轉(zhuǎn)震動(dòng)型。

3、使用抗敏感牙膏

牙齦退縮導(dǎo)致牙根暴露時(shí)可選用含氟化亞錫或精氨酸的抗敏感牙膏，如舒適達(dá)抗敏牙膏、高露潔抗敏專家牙膏。這些成分能封閉牙本質(zhì)小管，緩解冷熱刺激痛。配合含鉀離子的漱口水使用效果更佳，但需避免長期使用含酒精漱口水。

4、牙周治療

中重度牙周炎需進(jìn)行齦下刮治和根面平整術(shù)，清除牙周袋內(nèi)菌斑結(jié)石。對于伴有骨吸收的病例，可輔助使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部緩釋藥物。牙周夾板固定可改善松動(dòng)牙的咀嚼功能，必要時(shí)可進(jìn)行引導(dǎo)性組織再生術(shù)恢復(fù)牙槽骨高度。

5、手術(shù)治療

對于美觀區(qū)明顯退縮的病例，可考慮游離齦移植術(shù)或結(jié)締組織移植術(shù)覆蓋暴露的牙根面。隧道技術(shù)能最大限度保留供區(qū)血管化，術(shù)后配合氯己定含漱液預(yù)防感染。骨增量手術(shù)適用于伴隨嚴(yán)重垂直型骨缺損的病例，需聯(lián)合使用屏障膜和骨替代材料。

牙齦萎縮患者應(yīng)戒煙限酒，避免進(jìn)食過硬或過黏食物。富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果有助于膠原合成，鈣質(zhì)豐富的乳制品可促進(jìn)牙槽骨健康。每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔牙，使用含氟牙膏配合牙間隙刷清潔鄰面。出現(xiàn)牙齒敏感持續(xù)加重、牙齦出血化膿等情況時(shí)需及時(shí)就診，避免延誤治療導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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