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腳后跟粉碎性骨折手術(shù)后多久可以正常走路

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腳后跟粉碎性骨折手術(shù)后一般需要3-6個(gè)月可以正常走路，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、手術(shù)方式、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。

腳后跟粉碎性骨折術(shù)后恢復(fù)分為三個(gè)階段。第一階段為術(shù)后1-2個(gè)月，此時(shí)骨折端初步愈合，患肢需保持石膏固定或支具保護(hù)，避免負(fù)重行走，可進(jìn)行踝關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)防止關(guān)節(jié)僵硬。第二階段為術(shù)后2-4個(gè)月，經(jīng)影像學(xué)檢查確認(rèn)骨折線模糊后，可在康復(fù)師指導(dǎo)下逐步開(kāi)始部分負(fù)重訓(xùn)練，使用助行器或拐杖輔助行走，同時(shí)配合超聲波治療促進(jìn)骨痂形成。第三階段為術(shù)后4-6個(gè)月，當(dāng)X線顯示骨折線完全消失且肌力恢復(fù)達(dá)正常水平時(shí)，可過(guò)渡至完全負(fù)重行走，但仍需避免劇烈跑跳等沖擊性運(yùn)動(dòng)。康復(fù)期間需定期復(fù)查，根據(jù)骨愈合情況調(diào)整負(fù)重計(jì)劃，過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或畸形愈合。

術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)保持高鈣飲食，適量補(bǔ)充維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，有助于骨骼修復(fù)；避免吸煙飲酒以免影響血供?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，初期以踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高等非負(fù)重訓(xùn)練為主，后期逐步增加平衡訓(xùn)練和步態(tài)矯正。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛不緩解或內(nèi)固定突出等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。日常行走時(shí)可選擇帶有足弓支撐的軟底鞋，減輕跟骨壓力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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