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手背經(jīng)絡(luò)痛怎么回事

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手背經(jīng)絡(luò)痛可能與局部勞損、外傷、腱鞘炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、局部勞損

長(zhǎng)期重復(fù)手部動(dòng)作或過度用力可能導(dǎo)致手背肌肉韌帶勞損，表現(xiàn)為酸痛或緊繃感。避免重復(fù)性動(dòng)作，適當(dāng)休息后可緩解，局部熱敷有助于改善血液循環(huán)。

2、外傷

手背撞擊或扭傷可能損傷軟組織或小關(guān)節(jié)，引發(fā)腫脹疼痛。急性期需冷敷止血消腫，后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)，嚴(yán)重者需拍片排除骨折。

3、腱鞘炎

手部肌腱過度摩擦可引發(fā)腱鞘炎癥，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛伴彈響?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物，配合支具固定制動(dòng)。

4、頸椎病

頸椎神經(jīng)根受壓可能放射至手背產(chǎn)生疼痛麻木感?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等治療原發(fā)病，配合頸部康復(fù)訓(xùn)練。

5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

自身免疫反應(yīng)可能累及手部小關(guān)節(jié)，晨起僵硬伴對(duì)稱性疼痛。需使用艾拉莫德片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥，結(jié)合超短波等物理治療。

日常應(yīng)注意手部保暖避免受涼，工作時(shí)保持正確姿勢(shì)并定時(shí)放松手指，可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉耐力。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱，須盡早就醫(yī)排查感染、痛風(fēng)等可能性，避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋病情。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和歐米伽3脂肪酸有助于神經(jīng)修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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