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痔瘡術(shù)后大便拉不出來的小竅門有嗎

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痔瘡術(shù)后大便拉不出來可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、適度運動、藥物輔助及心理放松等方式緩解。術(shù)后排便困難多與創(chuàng)面疼痛、麻醉影響或飲食結(jié)構(gòu)改變有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激及油膩食物，減少排便時對創(chuàng)面的刺激。

2、溫水坐浴

術(shù)后24小時后可每日進行2-3次溫水坐浴，水溫控制在40℃左右，每次10-15分鐘。通過熱力作用促進局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣，減輕排便疼痛感。

3、適度運動

術(shù)后次日即可開始床邊活動，逐步增加散步等低強度運動。腹部按摩以臍周順時針方向進行，每次5-10分鐘，每日2次，能刺激腸蠕動幫助排便。

4、藥物輔助

遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或麻仁軟膠囊等緩瀉劑。創(chuàng)面疼痛明顯時可短期使用復方角菜酸酯栓，但禁止自行服用強效瀉藥。

5、心理放松

排便時采用胸膝臥位減輕腹壓，通過深呼吸緩解緊張情緒。建立固定排便時間，避免如廁時久蹲強努，必要時使用肛門擴張器輔助。

術(shù)后恢復期需保持肛門清潔干燥，每次排便后用溫水沖洗并外涂痔瘡膏。兩周內(nèi)避免久坐久站，睡眠時抬高臀部20厘米。若72小時未排便或出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱等癥狀，應立即返院檢查排除腸梗阻等并發(fā)癥。日?？删毩曁岣剡\動增強盆底肌功能，長期保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于預防復發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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